為全面提升我校心理健康教育工作的實效性，強化對學生群體的精神關懷，培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質，我校于10月10日開始舉辦世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動。10月9日，活動開幕式暨心理健康嘉年華活動在兩校區(qū)同時開展，校黨委副書記劉俊，學生工作部負責同志、各學院副書記、輔導員以及學生代表共計600余人參加活動。

校黨委副書記劉俊向木塔麗甫江·買買提贈與錦旗

心理委員進行心理健康素養(yǎng)十條宣講

開幕式上，大學生心理協(xié)會同學帶領現(xiàn)場師生進行了青春活力的健心拍拍操。劉俊代表我校向烏魯木齊市第四人民醫(yī)院代表木坦力甫江·買買提醫(yī)生贈送致謝錦旗，感謝第四人民醫(yī)院自2020年與我校簽訂合作協(xié)議以來，長期派駐多位優(yōu)秀的精神科醫(yī)生在我校開展專業(yè)心理評估以及專家講座宣教活動的辛勤努力。教育科學學院心理委員古麗米來·買買提艾力作為代表，現(xiàn)場帶領大家一起學習衛(wèi)健委提出的心理健康素養(yǎng)十條，并倡議同學們關愛自己，關愛他人，做自己精神衛(wèi)生健康的第一責任人。

溫泉校區(qū)活動現(xiàn)場

昆侖校區(qū)活動現(xiàn)場

在心理健康嘉年華活動中，學校精心設計了五大主題板塊，涵蓋情緒表達、團隊合作、自我接納、知識科普等方面。同學們現(xiàn)場沉浸式參與各項活動，氛圍熱烈。“快樂扭扭”手工制作活動中，同學們席地而坐，發(fā)揮自己的想象力完成手中亮點紛呈的作品。“撕掉偏見”環(huán)節(jié)反響熱烈，同學們紛紛表示認識的自己更客觀了。“合力建塔”團隊建設活動，同學們相互配合，認識到團隊力量才是脫穎而出的關鍵。此外，“人生積極詞”“情緒日記”“感恩畫欄”“蒙眼作畫”等活動同樣精彩紛呈，吸引眾多參與者排起長隊。參與者還積極參與“掃碼答題”，完成心理知識測驗，加強健心知識了解。

通過參與活動，學生們體會到了心理健康的重要性，釋放了壓力，收獲了快樂和放松，學會了感恩與交流合作。數(shù)學科學學院學生劉戰(zhàn)說：“這次活動提醒我不要忘記，在我人生的旅途中，還有那么多關心我、在意我的人。我意識到，正是這些來自親朋好友的關愛與支持，讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時，有了更多的勇氣和力量?！?/span>心理學院學生巴麗江·阿斯哈爾說：“這次活動不僅讓我度過了一段充實而有意義的時光，更重要的是讓我有幸結識了一群志同道合的新朋友。希望這樣的活動以后能夠多多舉辦。”

心理委員培訓現(xiàn)場及部分手冊展示

活動當日，我校還邀請了烏魯木齊市第四人民醫(yī)院的3名精神科醫(yī)生來校開展心理評估服務，兩校區(qū)共有50名學生參與。舉行了心理健康服務中心功能室開放日活動，邀請同學們參觀了心理中心的沙盤室、情緒宣泄室、文化潤心室、身心放松室等專業(yè)場所，了解學校提供的豐富的心理服務。此外，還在兩校區(qū)舉辦了心理委員勝任力提升培訓班，共有282名心理委員參加培訓。

活動合影

本次宣傳活動將持續(xù)到11月10日。活動期間，學校還策劃了心理健康教育主題講座、科普文章宣傳、正念讀書會、團體沙盤、“聲入人心”征稿活動、五育潤心工坊、主題班會等一系列豐富多彩的活動，提高大家對精神衛(wèi)生健康的關注以及對精神疾病的接納和包容，積極引導學生學習并掌握有效的心理調(diào)適技巧，樹立積極向上的生活態(tài)度，促進身心健康和諧。

圖文來源：大學生心理健康教育咨詢與研究中心    編審：宣傳部